雑記 私と息子の一日を記録~役には立たないがちょっと気になる記事~ 2018.12.10 natu55 ・一日の始まりは4:00スタート☆ 最初に朝起きて必ずやる事はうがいです (以前、テレビで起きた直後の口の中は菌がいっぱいいるといっていましたので 意識してやっています) ↓ お湯を沸かして白湯を飲む ↓ 4:30 パソ…
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